el dialeg intern i del col"lectiu

 "memoriadores" o persones que ensenyen el funcionament del cervell encaixa perfectament amb el seu paper d'educador i motivador. A partir del contingut del vídeo, s'explica com funciona la nostra ment a través d'aquests punts clau:

🧠 Com funciona el nostre cervell segons el vídeo

• L'escotoma (Scotoma): El conferenciant utilitza un exercici visual on demana al públic que busqui diferents objectes (com una fletxa o una cabana), provocant que no vegin la paraula "FLY" (volar) escrita en lletres blanques amb fons negre (2:37). Això demostra què és un escotoma: un bloqueig sensorial que ens impedeix veure el que tenim just al davant (6:18). No passa perquè siguem poc intel·ligents, sinó perquè la ment es condiciona a buscar només allò que espera veure (5:52).
• El diàleg intern (Self-talk): La manera com ens parlem a nosaltres mateixos dicta el nostre comportament (1:20). Si et dius "això és massa difícil" o "no ho puc fer", el teu subconscient rep l'ordre i treballarà per fer que aquesta creença es compleixi (la profecia de l'autocompliment) (0:56).

• Filtres subconscients: El subconscient necessita que la realitat coincideixi amb el que pensem (7:56). Per això, si creiem una mentida sobre les nostres capacitats, el cervell literalment filtrarà i bloquejarà la informació positiva o les oportunitats per donar-nos la raó a nosaltres mateixos (0:37).
• L'efecte de les opinions alienes: Sovint acceptem com a veritats absolutes les opinions negatives d'altres persones sobre el nostre futur, els nostres fills o el nostre negoci (1:29). En acceptar-les, creem escotomes que ens bloquegen el potencial (11:52). Les persones d'alt rendiment són esceptiques amb la informació que reben per evitar que idees errònies interfereixin en el seu camí (12:04).

En resum, el vídeo ensenya que el potencial dorm a dins de cadascú i que és responsabilitat nostra "despertar-lo" (0:02). Per fer-ho, cal controlar el diàleg intern, qüestionar les opinions limitants dels altres i ser conscients dels nostres propis punts cecs mentals (1:29).

Vols que aprofundim en algun d'aquests conceptes, com per exemple com trencar un escotoma o de quina manera podem millorar el nostre diàleg intern (self-talk) en el dia a dia?